Att leva ett kryddstarkt liv

09:05 by sthalsan

Hur känns det när du smakar, luktar och tar pulsen på ditt liv? Doftar det gott, börjar det vattnas i munnen, känner du hunger, en stark aptit eller blir det inga fysiologiska reaktioner alls? Väcker tanken på ditt liv ingen lust, engagemang, längtan, glöd, eld, inspiration och motivation? Finns det inget pulserande, inre driv efter utveckling, förändring och förnyelse? Kanske ditt liv saknar krydda just nu. Det mesta känns mest motigt, monotont och rent av väldigt meningslöst. Det är som att äta en kaka utan socker eller en biff utan krydda. Du känner att du äter, men det händer ingenting, inget belöningssystem som jublar och vill ha mer. Du bara äter. Det motsatta, att avstå från att äta är en ännu sämre idé. Du gör åtminstone allt du ska, men du gör det utan glädje och lust. Någonstans inom dig bär du en tro på att det kommer bli bättre, förändring kommer att komma, det gäller bara att härda ut till dess. Hur det ska gå till, när det kommer ske och vad som ska till vet du inget om, allt du gör är att vänta. Du kan emellertid få vänta hela livet om du inte ser upp, för verklig förändring börjar inom dig. Det är först när du lär dig att ta kontrollen över dina inre, mentala föreställningar, som livet blir kryddstarkt.

Ska man lura dig själv att tro att allt är guld och gröna skogar, det är självbedrägeri, protesterar du. Fast det är precis det du gör, bara tvärtom, intalar och lurar dig själv att allt är skit. Istället för att jaga förklaringen till varför du mår dåligt, vilket leder till att du mår sämre, fråga dig själv, när och i vilka situationer känner jag mig som mest levande, lycklig och stark? För många handlar det om när man klarat av något, som man inte trodde var möjligt, att man uppnått ett mål, som var skrämmande och krävde mod eller bara var svårt. Kryddan i livet handlar om att söka sig utanför det redan välbekanta, att aktivt uppsöka faran, det är det som får blodet att rusa i din kropp och ditt hjärta att pulsera av upphetsning. Du behöver inte klättra upp för ett berg. Det räcker med att öppna ditt hjärta för en främling, våga bjuda på dig själv utan rädsla för vad som kommer hända och följa din längtan istället för att fastna i tryggheten. Du är gjord för utmaningar, såväl fysiska som mentala. Kasta dig ut i livets storm, lek i vinden och se vart den för dig. Ha tillit till dig själv. Sätt snurr på dina inneboende resurser och ge dig själv möjligheten att leva ett färgsprakande, smakrikt och kittlande liv.

peppers-345067__180

Comments are closed.