Att lyssna

08:48 by sthalsan

Vi har två öron, men bara en mun. Ändå råder det en obalans hos många mellan hur mycket vi pratar och hur mycket vi lyssnar. På nätet slåss man om uppmärksamhet. Man visar upp det man vill att andra ska se. I verkliga livet är det likadant, även om det är svårare att dölja våra mer negativa sidor. Vi pratar gärna mycket om allt och inget. På tv finns det massor av pratprogram av olika slag, men ofta är det egentligen ganska lite av vikt som blir sagt. I vår tid när alla har fullt upp, finns det inte riktigt tid för att lyssna. När vi umgås med andra, är det sällan vi har vår odelade uppmärksamhet riktad mot vårt umgänge. Vi kanske samtidigt kommunicerar med någon som inte är på plats eller sitter försjunken i våra egna tankar. Att bli lyssnad på är emellertid oerhört väsentligt. Det är när någon lyssnar uppmärksamt på oss, som vi själva också kan höra vad vi faktiskt tänker. Att få någons odelade uppmärksamhet och bekräftelse är viktigt för oss alla. Det är först då vi kan känna samhörighet och uppleva att någon förstår oss. Vi behöver alla känna oss viktiga. Öva dig på att lyssna uppmärksamt på någon god vän, utan att försöka förändra eller påverka vad han/hon säger. Be någon att göra det samma för dig.

 

 

Comments are closed.