Den bästa tiden är i nuet

08:30 by sthalsan

Tänk om nuet är så bra som det kan bli. Det är inte till helgen, semestern, nästa år eller i det förflutna, som livet var/kommer bli som bäst, det är just nu. Om du kan stanna upp och tillvarata det inneboende ögonblickets energi, kommer du att upptäcka något, en möjlighet till att bara vara, vilket kan kännas befriande och medföra en känsla av lycka. Vi har dessvärre en massa idéer, regler, åsikter och uppfattningar om vad som är bra för oss och vad som gör oss lyckliga. När vi fastnar i dessa tankar, går vi miste om att uppleva och ta in nuet med vår kropp och med våra sinnen. Genom att stanna upp, finnas i stillheten och öppna dina fem sinnen, kan du erfara och uppleva saker, som annars går dig helt spårlöst förbi. Det är så svårt för oss, svårare än någonsin, att släppa vårt görande, jagande och kämpande. Vi lever i 24/7-samhället med ett tempo, som skapar stress och oro inom oss. Vi har siktet inställt på framtiden, sedan ska vi, när vi bara fixat, när helgen kommer, om bara… Vill du leva ditt liv med andan i halsen? Vad ska alla dina uppdateringar på facebook, twitter samt övriga “måsten”  i vardagen leda till? Du är ständigt i farten, men vart är du på väg? Kanske du kan stanna upp och upptäcka att du faktiskt redan är framme. Ögonblick för ögonblick, inget går i repris, om du aldrig är  i ögonblicket, kommer du att leva hela ditt liv utan att vara närvarande medan det pågick.

Comments are closed.