DEStruktivitet

08:57 by sthalsan

Nyss hade du bestämt dig, det är nya tag som gäller nu. Du ska aldrig mer göra både det ena och andra, som du vet inte är bra för dig. Ändå slutar det alltid med att du hamnar med fingrarna i syltburken igen, fast du bestämt dig hundratals gånger. Det är bara det att när lusten drabbar dig, när suget uppstår, släpper du allt och tänker inte längre än näsan räcker. Du vet emellertid att det inte kommer stärka dig att ge efter för impulsen, ändå gör du det. Varför är det så svårt att välja det som är bra på sikt istället för den kortsiktiga belöningen? Varje gång du trillar ner i samma grop, som du bestämt dig för att undvika, känner du dig misslyckad. Med tiden får du allt mindre tilltro till din egen förmåga att faktiskt motstå de där frestelserna, som kan kännas bra för stunden, men som sakteligen bryter ner dig och får dig att känna, att du håller på att tappa kontrollen fullständigt. Du dras som av en osynlig kraft till beteenden som skadar dig. Det känns som det destruktiva kontrollerar dig istället för omvänt.

Du längtar efter att göra sådant som stärker och utvecklar dig. Saker som får dig att känna dig nöjd och stolt över dig själv. Fast du ägnar bra mycket tid åt att tänka på allt det där som får dig att känna dig dålig och misslyckad istället. När du inte gör ”fel”, så tänker du på det som är fel. Ta istället fram en fet, svart, tuschpenna och stryk ett streck över det förflutna! Lämna gången tid, släppa det som varit. Lösningen på ditt problem hittar du inte i det som varit, inte i det som du gjort fel. Du behöver inte heller veta varför du gör saker, som skadar dig, för att sluta göra det. Du består av energi och din energi behöver en riktning. Om du inte tar sikte på positiva mål och leder dig mot dem genom dagliga beslut, är det lätt att pendeln slår över åt andra hållet. Följ ditt hjärta, innerst inne vet du vad som är rätt och bra för dig. Bli mer av dig själv, genom att låta den du är komma till uttryck i allt du gör. Höj blicken, skifta fokus, ta rygg på andra som ska åt samma håll som du och handla i enlighet med dina värderingar om hur du vill leva ditt liv. Du kan, du vill, du ska!

Comments are closed.