Din inre styrka

10:36 by sthalsan

Kaboom, hjärtat dunkar i kroppen, pulsen är hög, andningen grund, strupen hopklistrad och handflatorna fuktiga. Du känner en rännil av svett längs ryggraden, men din enda tanke är, hur du ska hinna? Du håller på att missa bussen eller närmar du dig en deadline? Oavsett reagerar din kropp likadant vare sig du är på språng eller sitter framför datorn. I det första fallet har du nytta av den lilla extra energin som pumpas ut i dina ådror, i det andra fallet är det mer hjälpsamt för dig att lugna ner systemet, så att du får tillgång till den rationella delen av din hjärna. Kanske du plågas av känslor av otillräcklighet, tankar på att du inte räcker till och är bra nog som du är, idéer om att du måste förändras, bli bättre, bli något annat än det du är. Kanske du känner att ditt liv just nu suger, för du borde ha kommit längre, vara bättre och mer lyckad, vilket innebär en ständig källa till inre stress. Du är aldrig klar för dagen, för det finns alltid mer att göra, mer att förbättra, förfina och kämpa för. Du har en idé att ifall du skulle vara nöjd med att vara där du är just idag, skulle ditt liv förfalla och du skulle fullständigt släppa taget om alla dina ambitioner och ditt framåtdriv, men är det sant?

Kliv ur din kropp och ditt sinne för en stund och betrakta ditt eget liv på håll. Försök beskriva så neutralt som möjligt vad du ser dig själv göra och fundera på hur det blir att vara du, när du tänker, känner och gör som du gör? Är det något som du skulle vilja förändra? Tänk om din största rädsla inte handlar om att inte duga, utan om att vara oändligt stark. Tänk om du skulle tillåta dig att tänka att du redan är framme, men samtidigt lita på att lusten, nyfikenheten och längtan efter utveckling kommer ta dig vidare. Får du stråla, lysa, skina, ta plats, får du tänka att det redan är fullkomligt och bara kommer bli bättre? Om du låter din egen, inre kraft stråla, ger du även tillåtelse till människor i din omgivning att göra det samma. Kanske dags att släppa ner axlarna, lyfta blicken och öppna upp din bröstkorg för att verkligen ta plats i ditt liv. Gör världen till din och börja där du står just nu.

1076678_yelling_for_joy

Comments are closed.