Du viker inte ner dig

09:06 by sthalsan

Klockan ringer tidigt, det är mörkt ute, blåsigt och regnet öser ner. Det bryr du dig inte om, du ska ut på en joggingtur och du har investerat i rätt sorts kläder för att hålla dig torr och varm. Din bästa musik i öronen, lätta steg, du joggar för att du älskar att träna och för att du bestämt dig för det. Hemma igen, varm, rosiga kinder, du har forcerat dagens första mentala hinder. Nästa dyker upp när du kommer ut i regnet igen, punktering på cykeln, som ska ta dig till föreläsningen. Du jublar inte, men går i rask takt för att inte bli alltför sen. Du väljer att lyssna på bra musik igen och efter ett tag är du ett med din andning och musiken. Under lunchen är det fullt vid bordet där alla dina kompisar sitter, du får sitta själv vid ett eget bord. Det känns tråkigt, men när du ätit, flyttar du bort en stol bredvid kompisarnas bord och dricker kaffe med dem, för det finns plats för din kaffekopp. Du vet att det inte är något fel på dig och att det kan bli så ibland, men det är inget att hänga upp sig på. Senare på kvällen ringer en av dina kompisar och säger, att det inte blir något biobesök den kvällen, för han hinner inte med det. Du känner besvikelse, men släpper känslan efter en kort stund och gör upp nya planer för kvällen istället. När du lägger denna kväll känner du, att det på det hela taget varit en bra dag. Du har stött på hinder, sett dem som utmaningar och det har stärkt dig. Du känner dig nöjd över att du insett, att du fått förmåga att välja hur du vill leva och att du har frihet att välja hur du vill tänka. Din medvetenhet har lett till ökad livskvalitet.

Comments are closed.