Hösten väntar

08:19 by sthalsan

Vare sig vi gillar det eller inte, så är vi på väg in i hösten igen. Dagarna blir kortare, morgonen allt mörkare och naturen förbereder sig på vintervila. Vi kan emellertid inte vila i takt med tilltagande mörker. Vi måste jobba och oförtrutet gneta på. Det kan kännas motigt, speciellt för dem som är känsliga för årstidsskiften. Tankarna kan bli tunga, när mörkret omger oss. Det finns emellertid en rad olika saker vi kan göra för att öka vår energi. De flesta av oss vet att motion, tillräckligt med sömn, bra kost, vistelse i dagsljus och umgänge med vänner, är faktorer som påverkar oss i positiv riktning. Alla tänker emellertid inte på att även våra tankar om årstider, väder och vind påverkar oss. Vi kan faktiskt välja att se hösten som en gåva, när det kommer till oss med all sin färgprakt. En strålande höstdag med hög, klar luft, kan vara bedövande vackert. Även en regning, dimmig oktobermorgon med duggregn äger en skönhet. Skönheten ligger i betraktarens ögon, som bekant. Att upptäcka och observera alla förändringar och färgskiften som pågår runt oss, kan göra oss vänligare instämda till de samma. Att släppa våra dömande tankar och föreställningar om hur vi vill att det ska vara för att istället acceptera och välkomna det som är. Oavsett hur det är, så är det här. Vi kan inte ta bort det eller springa ifrån det. Bättre att bli vän med det istället och bjuda in hösten med allt vad det innebär. Hösten väntar på just dig även i år!

Comments are closed.