Självdisciplin

09:58 by sthalsan

Dina dagar blir aldrig som du tänkt dig. Du har stora planer för allt du vill göra och massor av projekt som befinner sig på drömstadiet, men du kommer inte till skott. Du vet vad som behövs göras för att du ska komma dit du vill, men du saknar uthållighet och självdisciplin. Det är som mycket som stör, vilket leder till att du ideligen tappar fokus. Du önskar att du ägde förmågan att driva dig själv, att genomföra allt som du vill och leva i enlighet med dina ideal, men du har ju ingen självdisciplin. Fast självdisciplin är inget man har, det är något man gör. Det som kan ställa till det är, när man vill för mycket på samma gång, vilket leder till stress och motstånd, som gör det svårt att komma igång. Längtan efter att komma dit vi vill kan vara oerhört stark, men viljan till att genomföra allt det hårda arbetet som krävs kanske är svag. Vi vill gärna ha ett resultat nu, inte om två, tre år.

 Din egen framgångssaga kan emellertid börja idag, genom att du börja öva dig på rätt saker. Du kommer inte fram idag, men du kan komma en bit på vägen, om än bara ett pyttesteg i rätt riktning. Vad du än vill göra, så börja småskaligt med tio minuters arbete varje dag. Tio minuter är inte lönt tänker du, men jämfört med noll, är det bra mycket mer. Dessutom är det bra mycket enklare att klara av att genomföra tio minuters arbete jämfört med en hel arbetsdag eller vad du nu har för målsättning. Upprepa  tio minuters jobb dagligen. När du känner dig redo kan du utöka till en kvart osv. Sakta med säkert bygger du upp din självdisciplin.

Comments are closed.