Tidsbrist?

09:54 by sthalsan

Jag hinner inte, jag har inte tid, utbrister du, när du får frågan varför du inte gör det ena eller det andra, som är bra för dig, istället för att stressa runt i vardagen. Tid är det mest demokratiska vi har. Tiden är jämt fördelad över hela världen. Ett dygn har 24 timmar. Du sover i bästa fall åtta timmar, jobbar åtta timmar och har sedan åtta timmar kvar. Laga mat, äta, hushållssysslor med mera, kanske tar i genomsnitt tre timmar per dag. Det kvarstår då fem timmar, vilket innebär 35 timmar per vecka. Du har 35 timmar per vecka, men du hinner inte varva ner, motionera, satsa på något fritidsprojekt du suktar efter, hälsa på någon som är viktig för dig, laga mat – göra matlådor eller vad det nu är som du inte hinner. Det är den i särklass mest använda ursäkten vi har till varför vi inte gör det där, som vi egentligen vill göra. Det finns fler användbara ursäkter till varför vi inte prioriterar det som är viktigt för oss, vi har inte råd, vi orkar inte, vi kan inte osv. Gör en inventering av hur du väljer att använda din tid. Observera vad du hinner med och hur mycket du gör av detta. Prioriterar du rätt saker? Lägger du tid på sådant som leder till att du får energi, avkoppling, glädje, som får dig att utvecklas i riktning mot det du drömmer om och vill uppnå? Eller är det något du behöver förändra?

Comments are closed.