Varför ska jag?

08:31 by sthalsan

Varför? När ska det bli bättre? Tar det aldrig slut? Hur länge till ska du behöva ha det så här? Livet är slitsamt för dig, det finns alltid något, som gör att du inte kan slappna av eller må bra. Du har väntat länge på att det ska lösa sig, så att du kan börja leva på riktigt, njuta av livet, må bra, men det tar ju aldrig slut.

Känslorna inför det du inte kan påverka är blandade. Frustration, hopplöshet, uppgivenhet, oro, längtan, hoppfullhet, otålighet, rastlöshet, stress. Känslorna avlöser varandra, gör dig förvirrad, får dig att fara runt, febrilt aktiv och okoncentrerad eller så däckar du i soffan, gör ingenting.

Stressen inombords hindrar dig från att vara här och nu. Du pendlar mellan att fly, kämpa för att fixa allt eller att vara helt apatisk/uppgiven. När det där aldrig löser sig, när du inte får det du behöver eller vill ha, blir ditt liv en oavbruten jakt för att komma fram.

Oavsett hur ditt liv är just nu, oberoende av allt som inte är bra, kan du stanna upp ett ögonblick? Kan du släppa taget för en liten stund? Kan du andas in lugn, tänka att just nu alltid är en möjlighet att vara framme.

”If you have fear of some pain or suffering, you should examine whether there is anything you can do about it. If you can, there is no need to worry about it; if you cannot do anything, then there is also no need to worry.” –Dalai Lama

mountain-top-983890__180

Comments are closed.