Allvarliga kn\u00e4skador, antingen genom trauman eller genom f\u00f6rslitningar, \u00e4r vanliga inom svensk idrott. Utifr\u00e5n den vetskapen pratade Centrum f\u00f6r idrottsutvecklings Mats Glemne med de tv\u00e5 forskarna Anna Hafsteinsson \u00d6stenberg och Sofia Ryman Augustsson om just detta. Anna och Sofia trycker p\u00e5 hur viktigt det \u00e4r att jobba f\u00f6rebyggande med att st\u00e4rka och stabilisera kn\u00e4n. De pratar ocks\u00e5 om att det \u00e4r viktigt att lyssna p\u00e5 om de aktiva \u00e4r slitna, v\u00e5ga vila och att det aldrig \u00e4r f\u00f6r sent att b\u00f6rja med kn\u00e4kontroll.<\/p>\n
I intervjun pratar Anna och Sofia om webbportalen Kn\u00e4kontroll samt en f\u00f6renklad variant de sj\u00e4lva tagit fram:<\/p>\n