{"id":723,"date":"2022-04-14T09:38:29","date_gmt":"2022-04-14T07:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.lnu.se\/centrumforidrottsutveckling\/?p=723"},"modified":"2022-04-14T20:22:15","modified_gmt":"2022-04-14T18:22:15","slug":"vikten-av-en-omhandertagande-och-omvardande-tranare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.lnu.se\/centrumforidrottsutveckling\/?p=723","title":{"rendered":"Vikten av en omh\u00e4ndertagande och omv\u00e5rdande tr\u00e4nare"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Foto: Joel Marklund\/Bildbyr\u00e5n<\/p><\/div>\n

”N\u00e4r jag skulle slussas in i damlaget s\u00e5 hade jag en tr\u00e4nare som trodde v\u00e4ldigt mycket p\u00e5 mig och l\u00e4t mig g\u00f6ra min grej och st\u00f6ttade mig v\u00e4ldigt mycket. Och d\u00e5 blev det att n\u00e4r jag gick fr\u00e5n juniorinnebandyn till seniorinnebandyn och fick ut mitt spel s\u00e5 blev det lite att jag slog igenom. Och det tycker jag \u00e4r mycket ocks\u00e5 tr\u00e4narens f\u00f6rtj\u00e4nst. Jag var ganska ung d\u00e5 och d\u00e5 vill man ju g\u00e4rna ha lite f\u00f6rtroende och en bra relation s\u00e5.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

”Och d\u00e5 n\u00e4r man har m\u00e5nga som drar i en i den \u00e5ldern, att man d\u00e5 kan ha n\u00e5gon som man har ett stort f\u00f6rtroende f\u00f6r och som man kan bubbla olika fr\u00e5gor med. Det kan ju vara vad som helst, flytta hemifr\u00e5n, laga mat, skolan, tr\u00e4ning. Att man ser att folk \u00e4r olika. Inte bara s\u00e5h\u00e4r; du \u00e4r sprinter eller du \u00e4r hoppare, du kan vara v\u00e4ldigt olika fast du \u00e4r en typ.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

”Han har nog spelat den st\u00f6rsta rollen. Han och jag har varit fr\u00e5n dag ett, vi har varit som en person och vi har synkat. Det \u00e4r inte bara jag och min coach utan han har varit en kompis till mig, en polare, han skulle kunna vara den jag, om n\u00e5gra \u00e5r d\u00e5, g\u00e5r ut och tar en \u00f6l med och snackar v\u00e4rldsproblem med. Den rollen lite mer. Och jag tror att det har spelat en oerh\u00f6rt stor roll i hur v\u00e5rt samarbete fungerar.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Det h\u00e4r \u00e4r exempel p\u00e5 uttalanden fr\u00e5n en aktuell studie d\u00e4r medarbetare vid Linn\u00e9universitetet har intervjuat ett 15-tal elitidrottare. Studien handlar om tr\u00e4narrollen och n\u00e5got som p\u00e5 engelska ben\u00e4mns Care in coaching<\/em>. \u00d6versatt till svenska betyder det \u201domsorg i tr\u00e4narskapet\u201d som st\u00e5r f\u00f6r ett s\u00e4tt att tr\u00e4na och leda som tar god h\u00e4nsyn till helheten som finns kring de aktiva.<\/p>\n

Resultaten visar att tr\u00e4nare spelar en avg\u00f6rande roll f\u00f6r att skapa en milj\u00f6 som inte bara bidrar till att de aktiva utvecklar sin fysiska skicklighet och mentala f\u00f6rm\u00e5ga utan, kanske \u00e4nnu viktigare, ocks\u00e5 utvecklar \u201dm\u00e4nskliga f\u00e4rdigheter, life skills”. Det handlar om att v\u00e4xa som m\u00e4nniska med f\u00f6rm\u00e5gor som exempelvis en god sj\u00e4lvk\u00e4nsla, stor empati och uppleva att man har \u201dmakten\u201d \u00f6ver sitt liv.<\/p>\n

S\u00e4ttet att fungera som tr\u00e4nare p\u00e5 detta \u201domh\u00e4ndertagande s\u00e4tt\u201d bygger p\u00e5 en relation mellan aktiv\/aktiva och tr\u00e4nare d\u00e4r den aktive vill bli omv\u00e5rdad och att tr\u00e4naren agerar f\u00f6r den aktives b\u00e4sta utan att f\u00f6rv\u00e4nta sig n\u00e5gra bel\u00f6ningar f\u00f6r detta. Som tr\u00e4nare bryr man sig om de aktivas samlade situation i en roll d\u00e4r man ser det naturligt att inte \u201dbara\u201d fungera som idrottstr\u00e4nare utan ocks\u00e5 som v\u00e4n, kamrat, f\u00f6ljeslagare etc. I studien beskrev de elitaktiva att de fick en stark och l\u00e5ngvarig relation med tr\u00e4naren, som \u00e4ven innebar en v\u00e4nskap och ett st\u00f6d i vardagen.<\/p>\n

Fr\u00e5gorna \u00e4r ocks\u00e5 aktuella i ny forskning fr\u00e5n Norge som betonar vikten av talangutveckling med fokus p\u00e5 hela m\u00e4nniskan. Heidi Haraldsen vid Norges Konsth\u00f6gskola har studerat ungdomar som satsar mot elit i s\u00e5v\u00e4l idrott som balett och klassisk musik och visar att det \u00e4r en mycket liten skillnad mellan att sikta mot att bli b\u00e4st och lyckas i j\u00e4mf\u00f6relse med \u00f6vertr\u00e4ning och utbr\u00e4ndhet. Haraldsen och ett flertal andra forskare lyfter vikten av talangutveckling utifr\u00e5n en helhetssyn, det vill s\u00e4ga att se till den aktives samlade situation och belastning. Mottot \u00e4r att f\u00f6r att prestera bra m\u00e5ste du m\u00e5 bra och d\u00e5 g\u00e4ller det att utveckla hela m\u00e4nniskan och inte enbart idrottaren. B\u00e5da delarna f\u00f6rst\u00e4rker varandra och det ena kan inte uppn\u00e5s utan det andra. Det \u00e4r grundl\u00e4ggande att prestation p\u00e5 toppniv\u00e5 inneb\u00e4r och fordrar att man v\u00e4xer och utvecklas som person. Man l\u00e4gger sig inte enbart vinn om att prestera p\u00e5 topp utan att \u00e4ven om att utveckla livsf\u00e4rdigheter, m\u00f6jligg\u00f6ra dubbla karri\u00e4rer och bry sig om tiden efter idrottskarri\u00e4ren.<\/p>\n

I nedanst\u00e5ende figur beskrivs viktiga k\u00e4nnetecken f\u00f6r tv\u00e5 skilda s\u00e4tt att se p\u00e5 talangutveckling.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Som framg\u00e5r har tr\u00e4nare en viktig roll f\u00f6r att st\u00f6dja v\u00e4lbefinnande och motivation, samt minska risken f\u00f6r psykisk oh\u00e4lsa. Grundsynen \u00e4r att tr\u00e4narna arbetar med m\u00e4nniskor, inte maskiner, och det handlar inte enbart om de idrottsliga delarna utan ocks\u00e5 om de aktivas samlade situation \u2013 de utvecklar m\u00e4nniskor f\u00f6r livet. F\u00f6r att det ska bli verklighet betonas vikten av att tr\u00e4nare \u00e4ven besitter pedagogisk och psykologisk kompetens. F\u00f6r dig som vill l\u00e4sa mer kolla g\u00e4rna Haraldsens artikel p\u00e5 Idrottsforskning.se<\/a>.<\/p>\n

Studierna \u00e4r gjorda med elitidrottare och idrottare med ambitionen att bli elit och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att st\u00e4lla sig fr\u00e5gan: Vilken betydelse kan resultaten ha f\u00f6r en vardaglig idrottslig verksamhet med exempelvis barn och ungdomar?<\/em><\/p>\n

En k\u00e4nd kanadensisk idrottsprofessor, Jean C\u00f4t\u00e9, f\u00f6respr\u00e5kar en viss typ av ledarskap som \u00e4r s\u00e4rskilt l\u00e4mpat f\u00f6r barn- och ungdomsidrott och som ligger n\u00e4ra tankarna kring \u201dden omv\u00e5rdande tr\u00e4naren\u201d. En viktig del i detta ledarskap \u00e4r n\u00e4mligen att man som tr\u00e4nare bryr sig om hela m\u00e4nniskan.\u00a0Det \u00e4r ett ledarskap d\u00e4r man som tr\u00e4nare ocks\u00e5 intresserar sig f\u00f6r andra saker i de aktivas liv som till exempel skola och v\u00e4nner. Men det m\u00e5ste vara \u201d\u00e4kta\u201d och inte \u201dp\u00e5klistrat\u201d, med exempelvis kommentarer som inte visar p\u00e5 ett genuint intresse f\u00f6r den aktive. C\u00f4t\u00e9 p\u00e5pekar att det ofta kan vara den egenskapen hos tr\u00e4nare som f\u00e5r ungdomar att forts\u00e4tta med en idrott, snarare \u00e4n hur duktiga de \u00e4r som tr\u00e4nare i sj\u00e4lva idrotten.\u00a0Han menar ocks\u00e5 att \u00e4ven om vissa tr\u00e4nare har det mera naturligt i sig s\u00e5 kan man l\u00e4ra sig att fungera mer p\u00e5 detta s\u00e4tt.<\/p>\n

S\u00e5 du som fungerar som tr\u00e4nare i n\u00e5got sammanhang f\u00e5r g\u00e4rna st\u00e4lla dig fr\u00e5gan: Hur kan jag om m\u00f6jligt bli en mer omh\u00e4ndertagande, omv\u00e5rdande tr\u00e4nare som tar h\u00e4nsyn till helheten kring de aktiva?<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00e4llor<\/h2>\n