Boosta livet med en detox

10:24 by sthalsan

Att avgifta kroppen från gifter är i ropet sedan några år. Att avgifta sinnet och rensa i sitt liv, är kanske inte lika modernt. En bra början är att göra dig fri från alla negativa tankar, som du upprepar ständigt, vilket förgiftar ditt sinne och lagras i ditt minne. Rensa bort alla tankar, som inte är hjälpsamma eller till nytta för dig. Fyll på med hälsosamma, positiva tankar och jobba medvetet och kontinuerligt med detta. Något annat som kan påverka din tillvaro negativt, är alla prylar, som du omger dig med, men aldrig använder. Rensa i garderober, lådor och förråd. Allt du inte använt den senaste månaden, som kan vara bra att ha, ge det till någon annan. Rensa också bland alla dina ogjorda små ärenden och arbetsuppgifter. Lämna in skorna på lagning, fixa persiennen som varit trasig ett halvår, ordna din försäkring eller vad det nu handlar om. Vi har alla små ogjorda saker, som stör oss och tar energi. Bara få det gjort! När du ändå är på gång, så kan du rensa lite i ditt liv för övrigt också. Kolla igenom tidstjuvar och aktiviteter, som inte ger dig något utan bara tröttar ut dig. Destruktiva relationer, som dränerar dig på livsglädje, meningslösa timmar av surfande på internet eller bortkastad tv-tid, på program, som inte intresserar dig egentligen. Satsa på kvalitet istället för kvantitet, både vid umgänge och konsumtion. Kortsiktigt kanske det kostar mer, men det blir hållbart på sikt.

Comments are closed.