Det kostar att höja sin mentala standard

08:28 by sthalsan

Har du stått och stampat på samma nivå en längre tid? Oavsett om det gäller jobb, studier, fritid, relationer eller vad det nu handlar om, vänjer vi oss vid en viss standard. Med tiden blir vi bekväma och trygga med hur saker och ting är och hur vi presterar. Om du t e x joggar, springer du kanske tre gånger per vecka, 8 km varje gång. Du finner att det är en lämplig nivå för dig, där du mår bra och den är en skön stund att rensa hjärnan. Rundan tar ungefär lika lång tid varje gång. Ditt mål med joggningen är att komma ut, rensa huvudet och få vara ifred en stund. Samtidigt har du en idé om att du vill bli snabbare och kunna springa längre,  fast det är oförrenligt med ditt sätt att träna.

 Det är viktigt att kunna luta sig tillbaka och känna sig nöjd emellanåt, men om nöjdheten blir permanent, kan du inte utvecklas vidare och växa som person. Det är precis som när du bott hemifrån ett tag och åker hem för att hälsa på föräldrarna. Själv har du upplevt en massa och växt som person, men hemma är det precis som vanligt, inget har förändrats. Korvkiosken står där den alltid stått, samma människor hänger på torget, allt är sig likt, men du har förändrats. Vill du komma vidare, handlar det inte om att jaga på sig själv med piskan, för då kommer du bara att bli trött och ge upp. Låt lusten vara drivkraften till utveckling och förändring. För att utvecklas måste du göra något nytt,  istället för att bara upprepa samma sak med samma resultat. Våga gå utanför rutan. Du kommer bli inspirerad och växa av det du finner där!

Comments are closed.