Finns det ingen för mig?

10:52 by sthalsan

Du försöker träffa någon som du kan älska, någon som bara finns där för dig, men det är stört omöjligt. Det bara strular till sig. Du orkar snart inte engagera dig mer. Din längtan är stark, hoppet tänds och plötsligt dör allt, du sitter där ensam igen utan att förstå vad du gör för fel. Kanske du är för desperat, kanske du vill för mycket, för fort. Det är precis som du utsöndrar någon doft, som får tänkbara kandidater att fly. Du har gott om vänner, som säger att det finns någon där för dig, de kan inte heller förstå att du inte har träffat någon ännu. Emellanåt känns ensamheten tärande och du blir desperat. Fixar en chat, en date och kommer hem ännu mer ensam än förut, med en känsla av att vara än mer misslyckad. Skammen får dig att stirra i marken, undvika kontakt, vilket får dig att verka helt ointresserad, något du tänker borde fungera till skillnad från att vara desperat. Resultatet blir bara exakt det samma, eftersom det är andra sidan av samma sak. Vad ska du ta dig till?

Du söker utanför dig själv efter något som saknas inom dig. Du jagar bekräftelse på att du är värd att älskas, men resultatet blir det motsatta. Inom dig finns ett behov av att få veta, att du duger som du är. Det är din känslomässiga sida och den präglas av längtan, hopplöshet, tvivel och uppgivenhet. Din logiska sida läxar upp den där känslan, säger åt dig att skärpa dig, växa upp, vilket lätt kan leda till bitterhet. Om du istället kan känna medkänsla med dig själv, bemöta dina känslor och vänligt fråga dig själv, vad du behöver just nu, när du känner uppgivenhet och hopplöshet, kanske svaret blir annorlunda än en krogrunda eller en nätdejt. Uppgivenhet och hopplöshet sätter sig som proppar i ditt system, gör att din livsglädje och din energi fastnar eller klumpar ihop sig. Svep en filt om dig, drick något varmt, sitt en stund, öppna dina handflator och andas ut allt det svarta. Det är som svart rök, släpp ut den med ditt andetag. Låt den skingras, låt den upplösas, släpp taget om den. Första steget till en kärleksrelation är att verkligen stanna upp och möta dig själv. Öva dig på att behandla dig själv med kärlek i tanke och i handling, det kräver träning. Resten löser sig, om du inte försöker räkna ut hur det ska gå till, utan istället tillåter dig att vara sårbar och öppen, vilket alla är innerst inne.

couple-254683__180

Comments are closed.