Förväntan

07:15 by sthalsan

Ibland kan vi gå runt och småle för oss själva. Vi tänker på något roligt, som vi ser fram emot. Att se fram emot något kan göra oss lika glada och lyckliga, som att faktiskt uppleva det vi längtar efter. Att ha positiva förväntningar på livet, till exempel att det snart kommer hända något roligt eller att du kommer ha sagolik tur inom kort, medför positiva känslor i kroppen. Tyvärr har vi ofta en tendens att snarare oroa oss inför framtiden, än att närma oss den med ett öppet och förväntansfullt sinne. Oavsett hur vi ser på framtiden, så vet vi inget om den, hur gärna vi än vill tro det. Med ett tillstånd av förväntan inom oss, gör vi förmodligen andra val här i livet, jämfört med om vi låter vår oro styra oss. Men invänder pessimisten, man kan ju inte gå runt och lura sig själv och tro att något kul ska hända. Fast är det inte just att lura sig själv, som vi gör, när vi oroar oss? Hur ofta har det blivit exakt som du tänkt dig, när du oroat dig för saker? Min erfarenhet är, att det ofta går mycket bättre än vad jag föreställt mig. Eller så har det blivit på ett helt annat sätt. Istället för att tänka massa oroliga tankar, kan jag välja att tänka förväntansfulla tankar. Det är bra mycket hälsosammare och dessutom roligare än att hänge sig åt orostankar.

Comments are closed.