Jakten på perfektion

March 15th, 2018 by sthalsan

Du är trött på allt jagande. Trött på att ständigt känna dig dålig, misslyckad och inte tillräckligt bra. Trött på att jämföra dig med andra, så trött på att du inte kan sluta. Ibland är du så trött att det känns som bergsbestigning, att ta sig ur sängen. Du oroar dig för att du är på väg in i väggen. Fast å andra sidan finns det tillfällen när du orkar massor. Du tränar hårt på gymmet, du jobbar hårt, du är alltid med när/där det händer något.

Innerst inne förstår du, att det är din otillräcklighet, din strävan efter det perfekta, som gradvis håller på att ta kål på dig. Ditt missnöje, dina negativa tankar, ditt mobbande av dig själv, bryter gradvis ner dig. Det känns som du tappat kontrollen över din hjärna, som att du hatar dig själv mer än någonsin. Varför klarar du inte att tänka positivt?

Kanske det har blivit dags att noga granska vad du gör, granska vilka inlärda beteende som formar din dag. Kanske du börjar dagen med att granska/klämma på din ofullkomliga kropp, bara för att se om det hänt något i den riktning som du önskar. Bespara dig besväret, det är inte så din kropp förändras. Kanske du börja dagen med att titta på lyckade, framgångrika mäniskor på instagram. Bespara dig besväret, det är inte så du blir framgångsrik. Kanske du tänker att du måste stressa mindre samtidigt som du gör minst tre saker samtidigt. Det är inte så du blir lugnare. Förändring börjar alltid i nuet, vad behöver du göra annorlunda just nu?

Comments are closed.