Koncentrationsproblem

November 30th, 2015 by sthalsan

Det känns omöjligt att sitta stilla. Rastlösheten sliter i dig, tankar på än det ena än det andra, susar förbi. Du kan verkligen inte koncenterar dig mer än 10 sekunder i stöten. Du flackar med blicken, obeslutsamheten rasar genom kroppen. Ska du ge upp, bara gå ut och gå, eller ska du stanna kvar, stå ut och se om rätt fokus infinner sig? Du vill verkligen få gjort undan arbetet du håller på med. Det är småjobbigt, rent av lite svårt faktiskt och dina koncentrationsproblem gör inte det hela bättre. Du saknar motivation, men ett måste är ett måste.

Du lutar dig tillbaka över stolen, sträcker ut ryggen i en båge över ryggstödet, sträcker ut armarna åt sidorna, öppnar upp bröstkorgen. Drar några djupa andetag och sätter dig upp, rak i ryggen. Vad är det som pågår frågar du dig själv, nästan vänligt?

Du ser dig själv framför dig, fylld med rastlöshet och oro, omotiverad och håglös. Du ser snabbheten i dina tankar, hur de får dig att tappa målet, som handlar om att slutföra något som tar emot. Du inser att i motstånd finns det alltid en möjlighet till att stanna kvar och utforska vad du kan göra för att ta dig i mål istället för att vika ner dig. Du sätter klockan på sju minuter. Nu ger du järnet under sju minuter, sju minuter klarar alla tänker du, även du. När klockan ringer är du redo för ett nytt beslut, fortsätta lite till eller släppa taget.

golf-554516__180

Comments are closed.