Målfokuserad

12:07 by sthalsan

Varje morgon när du kliver ur sängen utför du samma träning. Det är inte kroppen du tränar utan ditt sinne. Varje dag gör du likadant. Du sätter dig bekvämt med en värdig hållning och vänder blicken inåt med fokus på ditt andetag. Du behöver några minuter för att komma ner i ett mer avslappnat tillstånd och gradvis släppa taget om ditt kritiska tänkande, vilket är ett hinder för att ta dig dit du vill. Med tiden har du blivit bra på att försätta dig i en djup avslappnad sinnesstämning och det är där du behöver vara för att din träning ska få en djupgående och genomgripande effekt. Du har gjort din egen film, där du ser dig göra det du drömmer om att få göra. Du spelar upp filmen, som är en lång sekvens av framgång, där du ser dig lyckas genomföra det du vill klara av och få det du vill ha. Dina målbilder är attraktiva, lockande och ditt hjärta fylls av längtan att få uppleva det du ser för ditt inre öga på riktigt. Det är helt enkelt så lockande att du inte kan låta bli att göra val i vardagen, som på sikt kommer ta dig dit du vill.

Du tror, ja du vet till 100 % att det du sett i ditt inre också kommer ta sig uttryck i den yttre verkligheten. Även om vägen dit kan tyckas mödosam och lång, tvivlar du inte på att du kommer klara av att ta dig hela vägen till ditt mål. För det är upp till dig att se till att det händer. Du vet att det fungerar att ladda dig själv med tydliga målbilder, för det är så du gjort hittills med alla mål som du klarat av och uppnått. Det viktigaste av allt är din morgonrutin, att du dagligen laddar dig med dina målbilder, att du göder dem, ger dem näring och håller dem levande. Det finns så mycket hinder och problem i den yttre världen, men de rinner av dig, så fort du levandegör din målbild. Du lever, växer och utmanar dig själv, för din egen skull, för att du vill det, för att ditt liv är viktigt för dig.

archery-660632__180

Comments are closed.