Smärta

13:35 by sthalsan

Ibland gör det ont att leva. Vi drabbas av förluster, tragedier eller olika typer av svårigheter i livet som är smärtsamma för oss. Vi vill inte ha smärta i våra liv, vi vill må bra och vara lyckliga. Det är emellertid inte så enkelt för oss alla gånger. Att leva innebär att känna smärta. Det finns inget smärtfritt liv trots alla mirakelpiller och droger, som tillfälligt kan dämpa smärtan och ångesten. När vi lider, vill vi genast få bort det. Inte ens lite huvudvärk vill vi ha. Vi äter smärtstillande som aldrig förr. Ju mer vi flyr ifrån det onda på kort sikt, desto mer ökar det på lång sikt. När vi får huvudvärk, så betyder det något. Vår kropp signalerar obalans på något sätt. Likaså kan ångest ses som en informatör om att något inte står rätt till. Genom att vara i det smärtsamma, att sätta ord på det vi känner, kan det bli lättare att uthärda den. Smärta kan få oss att tappa fotfästet för en tid och ta mycket energi i anspråk. Men när vi tar oss igenom den, kan vi så småningom lämna den. Att dela vår smärta med andra kan göra den lättare att bära. Har du det jobbigt i ditt liv just nu, stanna upp och försök sätta ord på vad som pågår. Behöver du hjälp, kan du vända dig till Studenthälsan.

Comments are closed.