Varför lyckas inte dina förändringar?

09:43 by sthalsan

Vanans makt är stor. Du har läst massvis med bra tips på hur man ska förändra ett dåligt ätbeteende, hur man blir en bättre vän och hur man får gjort saker i tid. Ändå slutar det alltid med att du äter både morotsstavar och chips, snäser av otålighet åt din vän, som alltid är sen och skjuter upp allt tråkigt till morgondagen. Du är så trött på att vara trött och besviken på dig själv. Om du skulle följa råden och säga positiva affirmationer till dig själv framför spegeln varje morgon, behöver du först en rejäl fylla, för att kunna tro på vad du säger. Det är inget att hymla med, du är otroligt missnöjd med att du aldrig lyckas hålla dig till dina föresatser och leva upp till dina mål om hur du borde använda din tid och leva ditt liv. Trots att du inte kan leva upp till dina ideal, går det ändå hyfsat. Du klarar dina tentor, du har många vänner och du är frisk för det mesta och i bra form, även utan magrutor. Du är emellertid utled på att försöka förändra och ständigt misslyckas, du fattar inte varför alla andra kan, men inte du.

Fundera över hur du kommit fram till hur du borde leva ditt liv? Vem, vad, vilka är det som påverkat dig till att skapa bilder av hur du borde göra till skillnad från hur du gör? En anledning till att du inte gör, som du tänkt dig är, att det inte är tillräckligt viktigt. Du kan skjuta upp saker, utan att det får några större konsekvenser. Du kan sträva efter att bli en bättre vän, men du har redan vänner som gillar dig och accepterar dig som du är. För att lyckas med en förändring måste det vara superangeläget och så lockande, att du fylls med glädje och energi varje gång du tänker på det. Det finns många idealbilder av hur livet ska levas, men de saknar värde, om det inte är du som skapat dem. Vill du förändra något på riktigt, måste längtan och behovet av förändring komma inifrån dig. Släpp alla idéer om hur du borde leva ditt liv och tänk igenom vad som är verkligen är viktigt för dig. Sedan är det bara att sätta igång och öva dig på att göra ”rätt” val, hålla fast och upprepa varje dag. Du kommer lyckas när det blir tillräckligt viktigt för dig!

change-is-childsplay-5-1404329-m

Comments are closed.